“Perdere 10 taglie di abito? 👗❌ Nessun problema, con la giusta motivazione! 💪🔥” Questa giovane madre ha realizzato un’incredibile trasformazione, tutta per il suo bambino. ❤️👩👧 Il suo viaggio è davvero fonte di ispirazione! Leggete la storia completa nell’articolo qui sotto! ⬇️
Una giovane madre dell’Essex, che all’età di 24 anni pesava più di 120 kg, ha preso una decisione che le ha cambiato la vita dopo aver ricevuto un serio avvertimento dai medici. La sua determinazione ad essere presente per il futuro della figlia l’ha portata a trasformare la sua salute e il suo stile di vita. Ecco come ci è riuscita.
Lilly ha lottato con il suo peso fin dall’infanzia, provando diverse diete dall’età di 12 anni, ma ogni volta che perdeva peso lo riacquistava rapidamente. Dopo il parto, ha messo su altri 40 chili, che la facevano sentire così a disagio e in imbarazzo che ha smesso del tutto di uscire. I frequenti fast-food della sua famiglia non solo hanno contribuito al suo aumento di peso, ma le sono anche costati la scioccante cifra di 10.000 sterline all’anno.
Inizialmente, Lilly si è recata in una clinica in cerca di un trattamento per la depressione, ma ha invece ricevuto un campanello d’allarme. Dopo un accurato controllo della salute, il medico l’ha avvertita che era ad alto rischio di insufficienza cardiaca e diabete. Se non avesse modificato immediatamente la sua dieta e il suo stile di vita, c’era la possibilità concreta che non sarebbe vissuta abbastanza per vedere sua figlia Mila finire la scuola. A quel punto, Lilly faticava già a tenere il passo della sua energica bambina e aveva persino difficoltà a salire le scale.
Questo è stato un punto di svolta per lei. Ricordava la paura che aveva provato quando sua figlia neonata era stata portata in terapia intensiva per una sospetta sepsi. La stessa paura l’ha colpita di nuovo quando ha capito che avrebbe potuto perdere la possibilità di vedere sua figlia crescere.
Determinata a cambiare, Lilly ha adottato un nuovo approccio all’alimentazione e all’esercizio fisico, che le ha permesso di perdere 70 chili in un solo anno. Ha sostituito i fast food poco salutari con pasti nutrienti cucinati in casa e insalate, un cambiamento che ha fatto risparmiare alla sua famiglia quasi 200 sterline a settimana. Ha descritto la sua perdita di peso come “la perdita di una persona intera” ed è grata che la sua motivazione – sua figlia – l’abbia fatta andare avanti.
Sorprendentemente, Lilly ha trovato la sua nuova dieta facile da mantenere. Invece di ridurre drasticamente le porzioni, si è concentrata sul consumo di alimenti più sani e ricchi di fibre che la facevano sentire sazia. Ha anche scoperto l’amore per la cucina e si è divertita a trovare nuove idee per i pasti. Una parte fondamentale del suo successo è stato il suo blog online, dove ha condiviso il suo percorso, le sue ricette e i suoi progressi con altre persone che desiderano perdere peso.
Ora Lilly non solo è orgogliosa della sua perdita di peso, ma è anche felice che sua figlia cresca con un esempio positivo di alimentazione sana. Invece di ricordare una madre che mangiava costantemente hamburger, patatine, pizza unta e cioccolato, Mila vedrà una persona che dà valore al cibo nutriente e alla cura di sé.
Lilly ammette anche di essere più sicura di sé che mai: non era così magra nemmeno durante l’adolescenza. Oggi si diverte a vestirsi, a posare in lingerie e a indossare abiti che prima non avrebbe mai immaginato di poter indossare.
