🥄 Dal bere aceto all’ingerire uova di verme 😳, le persone hanno provato cose pazzesche in nome della perdita di peso. Alcuni credevano addirittura che mangiare cotone o dormire fino a quando non si ha più fame potesse funzionare. Spoiler: la maggior parte di queste bizzarre mode ha fatto più male che bene. Curioso di sapere quali altre diete sono state di tendenza? La storia completa nell’articolo 👇
Quando si cerca di perdere peso, le persone spesso ricorrono a metodi strani. Volendo risultati rapidi, molti finiscono per usare diete estreme, pillole o diversi tipi di routine di “pulizia”. È interessante notare che questa ossessione per il corpo perfetto non è nuova: anche in passato le persone hanno provato modi insoliti per dimagrire, e qui ne abbiamo raccolti alcuni.
Centinaia di anni fa, le idee sulla salute e sul corpo erano molto diverse. Nel Medioevo, le persone vivevano molto meno a lungo. La guerra, le malattie e la fame facevano sì che la popolazione diminuisse. Ecco perché, nei dipinti antichi, vediamo spesso donne con corpi più pieni: a quel tempo, le curve erano considerate un segno di buona salute e ricchezza.
Inoltre, durante il periodo degli alchimisti e dell’Inquisizione, le persone si fidavano più delle credenze spirituali che della logica. Un ottimo esempio è la dieta di Carlo il Conquistatore. I suoi pasti erano pieni di carne, mentre frutta e verdura erano usate principalmente come decorazione. Dato che era un cavaliere forte e di successo che governava gran parte dell’Europa occidentale, gli altri volevano mangiare come lui.
Questo modo di mangiare alla fine portò a ricette ricche di grandi quantità di carni diverse. Un solo pasto poteva contenere più calorie di quelle che un lavoratore avrebbe bruciato in un giorno. Nel corso del tempo, questo mangiare pesante fece sì che la gotta diventasse nota come una malattia dei ricchi.
Altre strane diete includevano piani di “guarigione” a base di zucchero o aceto. Uno dei più famosi fan dell’aceto era il poeta Lord Byron. Ne beveva qualche cucchiaio ogni giorno e lo versava persino sul cibo. La sua figura snella, tuttavia, aveva più a che fare con il suo stile di vita attivo e i pasti molto limitati. Tuttavia, molte persone di quel tempo seguirono il suo esempio, sperando che l’aceto li aiutasse a perdere peso.
Un esempio più recente è la dieta della banana, che è apparsa circa cento anni fa. Consisteva nel mangiare molte banane insieme alla panna. In seguito, si è scoperto che la dieta era stata creata da un’azienda esportatrice di banane.
Negli anni successivi, molti altri metodi dimagranti si basarono più su congetture e idee strane che sulla vera scienza. Ad alcune persone veniva detto di masticare il cibo a lungo ma di non inghiottirlo, ma solo di sputarlo. Ad altri veniva detto di dormire con la fame, inghiottire pesci vivi, mangiare batuffoli di cotone o prendere pillole contenenti uova di vermi. Alcune di queste idee sembravano funzionare all’inizio, ma di solito portavano a problemi di salute e, in alcuni casi, a stress mentale.
Oggi, grazie alla medicina moderna, sappiamo che per perdere peso è necessario bilanciare le calorie assunte con l’attività fisica. Medici ed esperti di nutrizione consigliano di evitare diete drastiche e rischiose. Ma ancora oggi c’è chi è disposto a mettere a repentaglio la propria salute pur di ottenere un corpo “perfetto”.
